随着年龄增长，我们的皮肤也会日渐松弛，失去弹性，出现皱纹。严重的，还会出现这样的情况：

很多人认为这种皮肤松弛纯粹是由于衰老导致的，其实这种认识不完全对。

实际上，导致皮肤松弛的最大元凶，其实最有可能是：晒太阳。

眼尾嘴角的皱纹，多是由于肌肉反复运动造成的。但皮肤松弛并出现纹路，往往与日光损害有关。

长时间暴露在阳光下会造成弹力纤维断裂，而弹力纤维就是让皮肤充满弹性的秘诀。

一般情况下，这种纤维可以自我修复，但是长时间的日光暴露，会让它们降低弹性，无法再完全恢复：就像是裤子上的松紧腰带，穿的时间长了就会变松。

除此之外，药物也可能导致皮肤变薄松弛，例如长期服用泼尼松。

完全阻止皮肤变薄是不可能的，但有一些方法能延缓这个过程。

做好基础护肤，预防皮肤松弛

随着年龄增长，水分减少以及一些其他的变化导致皮肤失去弹性。

皮肤一般在四十岁左右开始松弛变薄。但如果你经常去晒日光浴或者短时间内暴瘦，也可能在二十几岁时就开始出现这些问题。

想要预防皮肤松弛，还得从最基础的护肤程序做起：

1、避免日晒

既然日晒是造成皮肤松弛的头号元凶，那么预防松弛最重要的一点就是避免阳光直晒。即使不能避免也应该做好防晒工作，防晒的作用，不仅仅是让你不易晒黑，更重要的是让你慢点变老。

2、补充皮肤水分

使用好的保湿产品保持皮肤水分充足，能够保护皮肤，减缓皮肤变薄。

3、留心护肤品成分

可以根据需要，有针对性地使用含某些成分的护肤品。

比如：使用含有α羟基酸或者β羟基酸的保湿产品，例如含有水杨酸、乳酸或者羟基乙酸的产品。

这些产品能够加速角质层代谢，减少角质堆积，还可以结合水分，让皮肤看起来光滑润泽，延缓皮肤松弛的出现。

但需要注意的是，过度使用会导致角质层变薄甚至皮肤敏感。

制定日常护肤方法，要与自己年龄相适应

皮肤分泌的这些油脂是一层保护膜，能够使皮肤免受环境中的放射性和致炎性化学物质的伤害。

而一旦年龄超过四十岁，皮肤的油脂分泌就不会再像年轻的时候那样旺盛了。

在日常的护肤步骤中加入润肤霜和含有羟基酸的洁面乳，能防止皮肤变薄，或者防止进一步损害已经松弛的皮肤。

也推荐使用含有维生素A的面霜。

维生素A（又称视黄醇）有利于恢复皮肤的弹性，促进皮肤中的胶原（组成皮肤的基本成分）和弹力纤维（使皮肤具有弹性的成分）合成，但同样不适合敏感皮肤和过于干燥的皮肤。

必要时，选择医疗美容

对于轻度的皮肤变薄，保湿和面霜就足够了。但是，松弛的情况如果比较严重，比如短时间内体重大幅度降低导致的皮肤松弛，那么寻求医疗美容可能是更好的办法。

或者，在决定选择手术之前，也可以尝试一下热玛吉这类产品。热玛吉通过释放能量波产生热能，从而增加局部的胶原蛋白使皮肤紧致。要注意的是，热玛吉的效果众说纷纭，并不一定适合每一个人。

适合这类产品的人包括：

想要紧致局部皮肤（例如颈部或者侧腹部）的人；体重减少了 10～20 磅的人，需要紧致的皮肤范围不大（1 磅≈0.45 Kg）；

刚生完孩子想让腹部恢复平坦的人；四五十岁左右，由于年龄增长，皮肤不可避免的有些松弛的人。

从保湿护肤到整形手术，有非常多方法能够帮助不同年龄的你防止皮肤变薄。有些产品可以直接购买，其他一些则需要处方。

如果实在拿不准，也可以皮肤科或者整形外科的医生，找出最适合你的护肤选择。

原文摘自“丁香医生”

...............................................................................................................................................................................................................................................

（如有侵权请联系小编立即处理）