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澳妆:美容院专业胸部保养按摩手法视频,赶紧收藏

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都说胸部是女人的第二张脸,其实,胸部保养比脸部保养更加重要。胸部的淋巴是最多的,所以很容易毒素堆积,而且现在都市人生活节奏快,工作生活压力大,就会导致不同程度的增生。据调查,有80%的女性有乳腺增生的症状,有的人会出现刺痛、经前经后胀痛、有块、结节等症状,严重的还会出现乳腺炎、纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺管内乳头状瘤,更甚至还会导致乳腺癌。

 

全身70%的血液流经胸部,通过专业手法按摩疏通可以有效加速胸部气血循环从而带动全身的气血循环,加速新陈代谢,排除血液中的毒素。

 

胸部按摩手法​
第一步:用一个手掌或者是两只手重叠直接推前胸,从天突穴直向下推摩到肚脐,手法力度逐渐增加,反复进行1~2分钟。

第二步:用一只手掌在上胸部横向反复擦摩,从胸骨柄水平到乳头水平以上为止。

第三步:按摩胸大肌,先左腿叠在右大腿上,左前臂自然放松状态放在右大腿上,使胸大肌处于放松的状态,用右手自上而下捏拿或推左胸大肌外侧。再用。再用右手第一掌骨桡侧或并拢的四指从内到外揉按左胸大肌。对侧手法类似。

第四步:用四指指端揉胸骨,重点按压胸骨旁2~5肋间处。手法力度逐渐加重,保持2分钟左右。

第五步:一手抬高放于脑后,用对侧手从内到外分别按摩所能触到的每个肋间,反复3遍。

第六步:吸气时伸腰抬臂扩胸,呼气时收肩、弯腰、缩胸,动作缓慢为宜,反复进行1~2分钟。

第七步:左手全掌捂住胸骨体膻中穴,用右手掌击左手背,动作要富有弹性,反复3次。

第八步:推两胁用双掌根推摩双侧胁部1分钟。

第九步:用双手全掌横贴于胸部,两手叠加进行来回交替推摩数十次。


胸部保养除了要使用专业的手法之外,也需要搭配产品,今天anpc澳妆小编给大家推荐一款专门用于胸部保养的产品——花语丰盈水晶套,本套产品包括花语丰盈精华油、花语丰盈精华乳、花语丰盈浓缩精华油、花语丰盈精华膜、紧实丰盈营养乳。主要含有葡萄籽油、向日葵籽油、茴香油、八角茴香果/籽油、依兰花油、地中海柏木油等精油,   本品通过精油的快速渗透配合专业的手法刺激乳腺管、乳腺神经,激活乳腺细胞组织,强化纤维细胞弹性,增强韧带弹性、收紧防止胸部下垂松弛。疏肝解郁、行气活血、消肿止痛、治疗肝气郁结和内分泌失调引起的乳腺增生肿痛等,使体内快速产生雌性激素进入乳房组织,从而使乳房坚挺丰满。

 

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