概述：作为一名美容师不只要有较强的抗压能力，还要对自己有一定的自信心。但不少美容师表示，连续多次被顾客拒绝难免会有失落的情况，也一直在寻找增强自信心的方法却一直都找不到。

一、要注意平时的主动学习和知识的积累
自信与人的知识水平和能力成正比关系，知识水平高而丰富的人、工作能力强的人，无论做什么事情一般都能保持较强的自信心，这是能够顺利完成任务的重要条件。因此平时美容师加强知识的汲取是十分重要的，同时加强能力训练对于培养自己的自信心也非常重要。

二、自我鼓励，尽力就好
人不能一遇到困难就退缩，虽然努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，比如说在和顾客交流中出现问提、在销售美容产品时话术不精，这些美容师必须想尽办法去克服，才能获得胜利。要多多学习前辈的工作经验，将长处学来，观察她们的不足，在这方面下工夫，就能胜过他们。因此，美容师要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天!多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。

三、要敢于克服困难，主动和困难作斗争
人的自信心水平一般在遇到困难时就可以分出高低，自信心强的人遇到困难时心不慌，能够沉着冷静地分析困难，寻找解决困难的办法。而缺乏自信心的人在遇到困难时往往是停步不前，萎缩退后，其结果必然是在困难面前遭到失败。

毛泽东同志在青少年时期经常是主动与困难作斗争，以培养自己的信心和意志。如冬天他在室外睡觉，在室外进行冷水浴，主动饿饭，不带钱去农村进行调查，以锻炼自己的生存能力等等，正是他敢于克服困难、主动寻找困难或为自己制造困难，培养了自己坚强的意志和超人的自信心。

在他的一生革命生涯中经常面临几乎是走投无路情况，但由于他具有超人的自信心，其结果总是在最危险的关头挽救了革命，使中华民族终于在世界上扬眉吐气。可见敢于向困难作斗争，确实能够培养自己的自信心。

四、关注自己的优点
美容师可以在纸上列下十个优点，不论是哪方面(细心、眼睛好看等等，多多益善)，在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。

五、经常总结经验教训，掌握事物发展的规律
人不可能不失败，但用什么心态对待失败却是一个与自信心有关的问题。所以美容师应该经常总结生活、学习、工作中的成功与失败的经验教训，去分析客观事物发展的规律。有人说“失败是成功之母。”其实就是强调经验教训对于成功的作用。这里体现的就是总结规律的问题。因为任何事物的发展都是有规律的，只有掌握了规律也就掌握了工作、学习和生活的主动权。而掌握了事物发展规律的人在任何工作和活动中都会有较强的自信心。